जानिये सिजेरियन (सी सेक्शन) डिलीवरी के बाद क्या खाएं क्या ना खाएं ?
हेल्लो दोस्तों प्रसव के बाद जल्दी ठीक होने के लिए पर्याप्त आराम के साथ-साथ सही खाना भी बहुत आवश्यक है। अगर आप...
कोरोना (COVID-19) से लड़ने में संजीवनी बूटी से कम नहीं ये 7 फूड
दोस्तों जैसा आप सभी जानते हैं की आज पूरा विश्व कोरोना जैसी जानलेवा महामारी से जूझ रहा है ऐसे में स्वस्थ्य रहने...
प्रेग्नेंसी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान तो आजमाइये ये घरेलू नुस्खे
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। शरीर में हो रहे तमाम...
ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स
जन्म के बाद शिशु का मुख्य आहार सिर्फ मां का दूध होता है। लेकिन कुछ महिलाओं को ब्रेस्ट मिल्क बिल्कुल नहीं बनता।...
प्रेग्नेंसी में भूलकर भी ना करें इसका सेवन, फायदे की जगह होगा नुकसान
आजकल ग्रीन टी पीना खूब फैशन में है और इसे पीने के ढेर सारे फायदे भी हैं। ग्रीन टी आपके मोटापे पर...
नार्मल डिलीवरी के लिए 9वें माह जरूर करें इस चीज का सेवन
गर्भावस्था में शरीर की मजबूती के लिए महिलाओं को फैटी एसिड की आवश्यकता होती है, जिसे गुड फैट कहा जाता है। यह...
रमजान 2019: रोजे के दौरान गर्भवती महिलाएं रखें इन बातों का ख्याल
रहमतों और बरकतों का पाक महीना "रमजान" शुरू हो चुका है. इस दौरान रोजा रखने वालों को खान-पान पर विशेष ध्यान देने...
प्रेगनेंसी के दौरान ये पांच चीजें खाने से शिशु बुद्धिमान होता है
हर माँ चाहती है की उसका शिशु स्वस्थ व् बुद्धिमान हो और शिशु का गर्भ में हर तरह से विकास बेहतर तरीके...
गर्भ में पल रहे शिशु का वजन बढ़ाने के कुछ आसान उपाय
हर महिला चाहती है की उसके गर्भ में पल रहे शिशु का विकास बेहतर तरीके से हो, साथ ही उसका वजन भी बढे। और...
25 सुपरफूड जो स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए है ज़रूरी
मां का दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार है। एक नवजात को पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका उसे स्तनपान कराना है। मां के...
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं तुलसी
Benefits of Tulsi During Pregnancy : तुलसी एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका अपना धार्मिक महत्व भी है। इसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के...
गर्भावस्था में खाइए नारियल, मिलेंगे इतने सारे फ़ायदे
नारियल का सेवन सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाने वाला होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, खनिज, कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं। नारियल...
प्रेगनेंसी के दौरान वजन बढ़ाने के बारे में ये बातें आपको मालूम होनी चाहिए
गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना सामान्य है क्योंकि आपके बच्चे का विकास हो रहा होता है। हालांकि, यह केवल आपके बच्चे के विकास का...
35 की उम्र के बाद भी हो सकती है ‘नॉर्मल डिलीवरी’, बस रखें...
लेट शादी करना, फिर काम में व्यस्त हो जाना या फिर सेहत से जुड़ी परेशानी जैसे कारणों के चलते इन दिनों मां बनने की...
इन घरेलु नुस्खों से पाएं गर्भावस्था के दौरान उल्टी से छुटकारा
गर्भावस्था के समय उलटी होना और चक्कर आना काफी आम बात होती है जिसे सुबह की बीमारी(मॉर्निंग सिकनेस) के नाम से जाना जाता है|...
आप इन चीज़ों को खाकर बच सकती हैं गर्भनिरोधक के नुकसान से
आज के समय में अधिकतर लोग अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल नियमित रूप से...
तेज दिमाग वाला बच्चा चाहते है, तो प्रेगनेंसी के दौरान इन 9 चीजों का...
इसमें कोई दोराय नहीं कि जब महिला माँ बनती है यानि वो प्रेगनेंसी के दौर से गुजरती है, तो उसके शरीर में कई तरह...
गर्भावस्था के दौरान तरबूज़ खाने के दस कमाल के फायदे
तरबूज की मिठास और तरोताजा कर देने वाली खुशबू गर्मियों के मौसम की याद दिलाती है। यह फल आपकी प्यास बुझाने और जीभ को...
गर्भधारण करने जा रही हैं तो ज़रूर लें ये आहार !
कुछ ऐसे प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले आहार है जिनको अपनी डाइट में शामिल करके आप आसानी से गर्भधारण कर सकती हैं। आइए जानें ऐसे...
गर्भवती महिलाएं ये खाएं और बढ़ाएं अपने बच्चे की बुद्धि
कौन माँ नहीं चाहती की उसका बच्चा स्मार्ट हो! अपने बच्चे की दिमागी शक्ति बढ़ाने के लिए आपको उसकी तैयारी गर्भवती होने के 3...