खाली पेट पपीता खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and side effects of eating papaya

Benefits and side effects of eating papaya

Benefits and side effects of eating papaya : फल खाना सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है क्योंकि फलों में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को बेहतर बनाने के लिए बेहद जरूरी होते हैं। सुबह सुबह खाली पेट पपीता खाने के फायदे (benefits of eating papaya in the morning) अनगिनत … Read more

खूबसूरत त्वचा के लिए घर पर बनाएं ये 7 फ्रूट फेस पैक | Homemade Fruit Pack for Glowing Skin

Homemade Fruit Pack for Glowing Skin 1

Homemade Fruit Pack for Glowing Skin : हेलो फ्रेंड्स, फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद है ही परंतु यह आपकी स्किन के लिए भी बहुत लाभदायक है. फलों से आप बहुत तरह के पैक बना सकते है. यह पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होते है इसके साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा … Read more

घर पर त्रिफला चूर्ण बनाने का सही तरीका और उसके फ़ायदे

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हेलो फ्रेंड्स, आपने कई बार आयुर्वेद के बारे में बात करते समय “त्रिफला” शब्द सुना ही होगा। त्रिफला 3 आयुर्वेदिक औषधियों के मिश्रण से बना एक औषधीय समूह है जिसका उपयोग हजारों सालों से हो रहा है। इसका उपयोग विविध परिस्थितियों में किया जाता है। आज हम इस आर्टिकल में त्रिफला चूर्ण बनाने (Triphala Powder Recipe) की … Read more

आखिर क्यों होता है वाइट डिस्चार्ज, जानिए इसके कारण, लक्षण और घरेलू उपाय | Home Remedies For Leucorrhoea

Home Remedies For Leucorrhoea 1

क्या होता है व्हाइट डिस्चार्ज, वाइट डिस्चार्ज क्यों होता है, सफेद पानी क्यों आता है?, सफेद पानी या ल्यूकोरिया के लक्षण, वाइट डिस्चार्ज के कारण, सफेद पानी को रोकने के घरेलू उपाय, Home Remedies For Leucorrhoea, White discharge kya hota hai, safed pani aana, White Discharge Kyu Hota Hai, Safed Pani kyu aata hai, Safed … Read more

हफ्ते में एक दिन लगाएं बालों में घी, डैमेज बाल भी रिपेयर हो जाएंगे | Benefits of using desi ghee for hair

Benefits of using desi ghee for hair

बालों में घी लगाने के फायदे, Benefits of using desi ghee for hair, Hair Tips, Desi Ghee, Damage Baal, Dandruff, ghee for healthy hair, Balo me ghee lagane ke fayde, Home Remedies हेलो फ्रेंड्स, घी में विटामिन-ए और विटामिन-ई जैसे तत्व होते हैं जो बालों के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं. अगर हफ्ते में … Read more

महिलाएं गलती से भी ना सोएं इस पोजीशन में, हो सकती हैं ये प्रॉब्लम्स | Side Effect Of Sleep On Stomach

Side Effect Of Sleep On Stomach

सोने का सही तरीका, पेट के बल सोने के नुकसान, Side Effect Of Sleep On Stomach, Sleeping Position In Hindi, Sleeping Position, How To Sleep During Pregnancy हेलो फ्रेंड्स, हेल्दी रहने के लिए डाइट और एक्सरसाइज के अलावा भरपूर नींद लेना भी बहुत जरूरी हैं। जी हां दिनभर की थकान को दूर करने के लिए … Read more

सीने में जलन से हैं परेशान तो आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

Home Remedies For heart burn

हेलो फ्रेंड्स, सीने में जलन या एसिड रिफलक्‍स होना एक आम पाचन संबंधी समस्‍या है। आमतौर पर इसके लिए ओमेप्राजोल जैसी दवा ली जाती है। हालांकि, जीवनशैली और खानपान में कुछ बदलाव करके भी सीने में जलन की दिक्‍कत को कंट्रोल किया जा सकता है। जब पेट का एसिड वापस भोजन नली में आ जाता … Read more

पीरियड्स मिस होने के कितने दिन बाद करना चाहिए प्रेग्नेंसी टेस्ट, जानिए पूरी जानकारी | Pregnancy Test In Hindi

Pregnancy Test In Hindi

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ब्रेन बूस्टर सीड्स से शरीर में गज़ब के होंगे फायदे

Brain Booster Seeds

हेलो फ्रेंड्स, अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमागी तौर पर संतुलन मजबूत हो तो उसकी डाइट पर आपको खास ध्यान देना पड़ेगा. ऐसा देखा जाता है की हम खाने-पीने के लेकर हमेशा एक अलग मूड में रहते हैं, हमे हमेशा वही खाना पसंद होता है, जो उन्हें अच्छा लगता है. ऐसे में हमें हेल्दी … Read more

शरीर में है विटामिन बी12 की कमी तो हो जाएं सावधान | Symptoms of Vitamin B12 Deficiency

Symptoms of Vitamin B12 Deficiency

विटामिन बी एक आवश्‍यक पोषक तत्‍व है जो स्‍वस्‍थ नसों और रक्‍त कोशिकाओं को बनाये रखने में मदद करता है। यह लाल रक्‍त कोशिकाओं से ऑक्‍सीजन ले जाने में भी महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन विटामिन बी-12 में किसी भी प्रकार की कमी आपके विभिन्‍न शारीरिक कार्यों में बाधा उत्‍पन्‍न कर सकता है। Symptoms of … Read more

घर पर ऐसे बनाएं छत्तीसगढ़ की लोकप्रिय जिमीकंद (सूरन) की स्वादिष्ट सब्जी

Jimikand Ki Sabji

हेल्लो दोस्तों जिमीकंद की सब्जी (Jimikand Ki Sabji) छत्तीसगढ़ की सबसे लोकप्रिय सब्जी में एक है, जिसे सूरन (Suran) भी कहा जाता है। जिमीकंद की सब्जी खाने मे जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही हमारे सेहत के लिए भी फायदेमंद है। जिमीकंद में फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी1, विटामिन बी6 और फोलिक एसिड होता है. … Read more

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है टेस्टी और स्वादिष्ट कश्मीरी कहवा (कावा) रेसिपी, जानें बनाने का तरीका

Kashmiri Kahwa Recipe

हेल्लो दोस्तों कश्मीरी कहवा टेस्ट में तो बेहतरीन होती ही है ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छी मानी जाती है. जिस तरह ग्रीन टी सेहत को फायदा पहुंचाती है ये भी उतनी ही गुणकारी मानी जाती है. खासकर सर्दियों में कश्मीरी कहवा (कावा) (Kashmiri Kahwa Recipe) किसी आयुर्वेदिक औषधि की तरह काम करती है, … Read more

सर्दी के मौसम में जरूर बनाएं केसर बादाम दूध, जानिए इसकी आसान रेसिपी

Kesar Doodh Recipe

हेल्लो दोस्तों ठंड के मौसम (Winter Season) में कुछ गर्मा गर्म खाने या पीने को मिल जाए तो उसे अच्छी क्या बात हो सकती है. यह शरीर को अंदर से गर्म करने में मदद करती है. अगर ये गर्म चीजें टेस्टी हो जो इससे बेहतर और क्या हो सकता हैं. ऐसा माना जाता है कि … Read more

गाय के दूध और नींबू रस से पायें बवासीर से मुक्ति | Home Remedies For Piles

Home Remedies For Piles

हेल्लो दोस्तों, आज हेल्थ सेक्शन में मैं बताने वाली हूँ बवासीर (Piles) की बीमारी के बारे में ! वैसे तो इस संसार में कई हजारों लोग बवासीर की परेशानी से ग्रस्त हैं. हम यहाँ बवासीर से तुरंत आराम के लिए वर्षों पुराने घरेलू नुस्खों की सटीक जानकारी दे रहे है, जिससे आप को बवासीर (haemorrhoids) … Read more

मासिक धर्म कप (मेंस्ट्रुअल कप) क्या है कैसे इस्तेमाल किया जाता है, जानिए फायदे और नुकसान | How To Use Menstrual Cup

How To Use Menstrual Cup

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दांतों में पहनती हैं ब्रेसेस तो ध्यान में रखें ये बातें

Braces Care Easy Tips

हेलो दोस्तों, कई बार हमारे दांतों का शेप खराब हो जाता है तो उसे ठीक करने के लिए हम डेंटल ब्रेसेस (Dental braces) का सहारा लेते हैं. यह ब्रेसेस दांतों में लगने वाले तार होते हैं जो जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को सीधा करने में मदद करते हैं. इन डेंटल ब्रेसेस को डेंटिस्ट (Dentist) द्वारा लगाया … Read more

शरीर को कई बीमारियों से दूर रखता है आंवला, जानें इसके सेवन के फायदे

Benefits of Amla

हेल्लो दोस्तों, आंवला सेहत (Benefits of Amla) की खान होता है। हिंदू धर्म में आंवले को लेकर यह भी कहा जाता है कि इसकी उत्पत्ति भगवान विष्णु के आंसू से हुई थी। हिंदू मान्यताओं में भी आंवले का बेहद महत्वपूर्ण स्थान है। इसलिए आंवले के पेड़ की पूजा भी की जाती है। आंवले का सेवन … Read more

स्‍वाद के साथ सेहत के लिए भी कमाल है सीताफल, सेवन करने से मिलेंगें ये जबरदस्‍त फायदें

Benefits of Custard Apple

हेलो दोस्तों, सीताफल खाने में बहुत सरीला, मीठा और गुणों से भरपूर होता है। अगर आपने एक बार इसका स्वाद चख लिया तो इसके दीवाने हो जाओगे। सीताफल शरीफा भी रहते हैं। इंग्लिश में इसे कस्टर्ड एप्पल (Benefits of Custard Apple) कहते हैं। इसे खाने तरीका थोड़ा अलग होता है। आपको छिलका हटाकर बीज गूदे … Read more

दांत दर्द से लेकर पेट की बीमारी तक, सुपारी खाने से मिलेंगे कई लाजवाब फायदे

Benefits Of Betel Nuts

हेलो फ्रेंड्स, सुपारी आमतौर पर पान, गुटका में इस्तेमाल की जाती है। वहीं इसका पूजा-पाठ में भी विशेष महत्व है। मगर क्या आज जानते हैं कि सुपारी पोषक तत्वों, एंटी-ऑक्सीडेंट, औषधीय गुणों से भरपूर होती है। औषधीय गुणों से भरपूर सुपारी का कई बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में इसका नियमित … Read more

गुणों की खान है चना, दिमाग को तेज करने के साथ ही शरीर को बनाता है मजबूत

Chane Ke Fayde

हेलो फ्रेंड्स, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का कम ही ध्यान रख पाते हैं। जिससे हमारी से सेहत बिगड़ने लगती है। लेकिन थोड़ा सा भी हम अपने खान-पान पर ध्यान दें तो बीमारियां हमें छू भी नहीं सकती। दरअसल खाने-पीने की बहुत सी ऐसी चीजें हैं जिनका सही समय और तरीके … Read more