आखिर क्यों दी जाती है बादाम भिगोकर खाने की सलाह?

benefits of soaked almonds

ये तो हम सभी जानते हैं कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है. यह भी सभी जानते हैं कि सेहत के लिए बादाम बहुत फायदेमंद है. पर क्या आपने कभी ये सोचा है कि बादाम को भिगोकर ही खाने की सलाह क्यों दी जाती है? हम सभी अपने घरों में ऐसा करते हैं लेकिन … Read more

जानिए कितना सुरक्षित है माइक्रोवेव में खाना पकाना ?

cook eat veggies

इसमें कोई शक़ नहीं है कि माइक्रोवेव ने हमारी ज़िंदगी को आसान बना दिया है, लेकिन हम सबका पसंदीदा व सुविधाजनक माइक्रोवेव सेहत की दृष्टि से कितना सुरक्षित है? आइए, जानते हैं.  Microwave Cooking is Harmful for Health एक दौर ऐसा भी था जब लोग चूल्हे पर बने पौष्टिक भोजन का परिवार से साथ आनंद … Read more

गर्म पानी पीने के चमत्कारी फ़ायदे | Benefits of Drinking Hot Water

Benefits of Drinking Hot Water in Hindi

जब भी हम थके-हारे और प्यासे होते हैं तो सबसे पहले एक ग्लास ठंडा पानी पीने की इच्छा होती है. तब हमें ठंडा पानी अमृत से कम नहीं लगता, लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ठंडा पानी हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता. Benefits of Drinking Hot Water in Hindi … Read more

शिशु के कमरे में एसी चलाने से पहले इन ज़रूरी बातों का रखें ध्यान

Navjaat Shishu Ke Liye AC Ka Prayog

गर्मी का मौसम दस्तक दे चुका है और लोग इस भीषण गर्मी से बचने के लिए कूलर और एसी का सहारा लेना शुरू कर चुके हैं। जब मौसम में बदलाव होता है तो सबसे ज़्यादा जो किसी को परेशानी होती है वो है छोटे बच्चे। ठंडी से गर्मी और गर्मी से ठंडी होने पर सबसे … Read more