Diabetes Control Tips

डायबिटीज करना है कंट्रोल तो सुबह-सुबह जरूर खाएं ये 5 चीजें

नमस्ते दोस्तों, आकृति डॉट इन पर आपका स्वागत है, आज हेल्थ सेक्शन में हम बात करेंगे मधुमेह जिसे आम भाषा में शुगर...
Benefits of Walnuts

जानिये कैसे हार्ट के लिए फायदेमंद है अखरोट, कब और कितना खाना चाहिए

हेल्लो दोस्तों जिसका हृदय स्वस्थ हो, उसका पूरा शरीर स्वस्थ होता हैं. इसलिए अपने डाइट में उन उपायों को अपनाना बेहद महत्वपूर्ण...
Thyroid Cancer Symptoms

सुशांत की आखिरी फिल्म में हीरोइन को था थाइराइड कैंसर, जानिए इसके लक्षण और...

हेलो फ्रेंड्स, आज हेल्थ सेक्शन में हम बात करेंगे थायराइड कैंसर (Thyroid Cancer Symptoms) की, जैसा की आप जानते है "दिल बेचारा"...
Symptoms Of Osteosarcoma

क्या है ऑस्टियो सार्कोमा और इसके लक्षण? जिससे दिल बेचारा में हुई थी सुशांत...

हेल्लो दोस्तों सुशांत सिंह राजपूत की आखिरी फिल्म ‘दिल बेचारा’ OTT प्लेटफॉर्म्स पर रिलीज़ हो चुकी है. फिल्म को देखने के बाद...
Giloy Kadha Ke Fayde

गिलोय का काढ़ा बनाने का तरीका और इसे पीने के फायदे

हेलो फ्रेंड्स आज हम आपको गिलोय का काढ़ा बनाना और उसके पीने का सही तरीका बताने जा रहे है। क्यूंकि गिलोय एक...
Tumor In Uterus Fibroids

अगर बच्चेदानी में रसौली या गाँठ हो जाए तो ये हैं घरेलू उपाय

बच्चेदानी में रसौली (Tumor In uterus) या गाँठ या Fibroids महिला के गर्भाशय से जुडी एक बीमारी होती है। यह बीमारी ज्यादातर...

एड़ी का दर्द करता है परेशान तो जरुर आजमाइए ये घरेलु नुस्खे

हेल्लो दोस्तों आज हेल्थ संस्करण में आज आपको एड़ी के दर्द के बारे में बताने जा रही हूं उम्र बढ़ने के साथ...
Benefits of Weight Lifting for Women

जानिये कैसे महिलाओ के लिए वेट लिफ्टिंग है काफी फायदेमंद

हेल्लो दोस्तों मैं हूँ आकांक्षा और स्वागत करती हूँ आप सभी का आपकी अपनी वेबसाइट aakrati.in पर ! आज हेल्थ सेक्शन में...

पुदीने का सेवन दिलाये कई रोगों से मुक्ति, जानें इसके फायदे

पुदीना एक ऐसा पौधा है, इसकी पत्तियो के अंदर मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि तत्त्व पाये जाते हैं।...

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के आसान उपाय

दोस्तों कोरोना वायरस की वजह से पूरे विश्व में हाहाकार मचा हुआ है, और हम सबको सतर्क रहने और सावधानियां बरतने...

अगर आप स्प्राउट्स खाते हैं तो हो जाएं सावधान, यह खबर आपके लिए

अगर आप रोजाना अंकुरित अनाज खाते हैं तो सावधान हो जाएं। चना, दाल जैसे अनाज को कच्‍चा खाने से कई तरह की...

सिर्फ 1 महीने पीएं मेथी का पानी शरीर में आएगा चमत्कारिक बदलाव

मोटापा कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो चिंता ना करें और मेथी के पानी का सेवन रोज सुबह खाली...

आपके वजन को तेजी से कम करता है गोलगप्पे का सेवन

जब गोलगप्पे खाने की बात आती है तो हर किसी के मुंह में पानी जरूर आ जाता है। यह एक ऐसी डिश...

ये लोग भूलकर भी न करें फूल गोभी का सेवन, वरना पड़ सकता हैं...

फूल गोभी तो आप सब जानते ही हैं सब्जियों में फूल गोभी का स्‍थान खास होता है। फूलगोभी में कई तरह के...
Health Benefits Of Guava in Hindi

अमरूद खाने से मिलेंगे अनेक फायदे | Health Benefits Of Guava in Hindi

अमरूद के औषधीय गुण है जो सामान्य मिलने वाले फल अमरूद में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर भरपूर होता है जबकि कोलेस्ट्रॉल ना...
Hair Wash During Periods In Hindi

पीरियड्स के दिनों में धोती है बाल तो जान लें नुकसान | Hair Wash...

पीरियड्स हर माह लड़कियों व महिलाओं को होने वाली एक आम प्रक्रिया है। इस दौरान महिला के प्राइवेट पार्ट से रक्त का...
Health Benefits of Dates

सर्दियों में जमकर खाएं खजूर, होते है ये कमाल के फायदे

खजूर तो सभी को पसंद होंगे। सर्दियों में अपको भी बचपन से मम्मी खजूर खिलाती आई होंगी। खजूर मीठे और स्वादिष्ट होते...
Benefits of Ginger Tea

अदरक की चाय से करें दिन की शुरूआत फिर देखिए कमाल

सर्दियों ने दस्तक दे दी है। ऐसे में मौसम बदलने के साथ बीमारियां भी बढ़ जाती हैं। ऐसे में बीमारियों से बचना...

त्वचा को बेजान कर सकती है ये गलतियां, सर्दियों में ऐसे करें देखभाल

अक्सर सर्दियों आप अनजाने में मॉइशचराइजर से जुड़ी कई गलतियां करते रहते है जिसके कारण आपकी त्वचा चिपचिपी और मुरझाई हुई बेजान...

सर्दियों में बंद नाक से परेशान तो अपनाये ये टिप्स, तुरंत मिलेगी राहत

ठंड के मौसम में शायद ही ऐसा कोई हो जिसे कभी बंद नाक की समस्या का सामना नहीं करना पड़ा हो। भले...