25 सुपरफूड जो स्‍तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए है ज़रूरी

Superfoods for Breastfeeding Moms1 1

मां का दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार है। एक नवजात को पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका उसे स्तनपान कराना है। मां के दूध में वह सभी पोषक तत्त्व मौजूद होते हैं, जिनकी आपके बच्चे को जरूरत होती है। स्तनपान आपके और आपके बच्चे के बीच एक विशेष बंधन बनाता है। Superfoods for Breastfeeding … Read more