पुदीने का सेवन दिलाये कई रोगों से मुक्ति, जानें इसके फायदे

Mint leaves

पुदीना एक ऐसा पौधा है, इसकी पत्तियो के अंदर मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि तत्त्व पाये जाते हैं। जिसका उपयोग भारतीय रसोईघरों में मुख्य रूप से चटनी के रूप में किया जाता है। इसकी अनेक खूबियां हैं। यह भोजन पचाने के साथ पेट में होने वाले काफी रोगों के उपचार में … Read more