इन बीमारियों में लाभदायक है आँवला, इस तरह करें इस्‍तेमाल

Health Benefits of Amla

आंवला एक ऐसा फल है, जिसमें भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन्स, मैग्नीशियम, आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अगर आप इसको गर्म करके भी खाएं तो भी इसमें मौजूद विटामिन खत्म नहीं होते। आंवला का सेवन करने से की तरह की बीमारियां दूर होती है और यह अच्छे स्वास्थ्य … Read more

अनेक रोगों का एक रामबाण इलाज है आंवला

Health Benefits Of Amla

आंवला को आयुर्वेद में बहुत से औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है, आपने भी आंवला के बहुत से गुणों के बारे में सुना होगा. आयुर्वेद की माने तो आंवला एक अकेला ऐसा फल है जिसमे सौ से ज्यादा रोगों से लड़ने का अचूक गुण मौजूद होता है. विटामिन सी के गुणों से भरपूर आंवला में … Read more