सर्दियों में रोजाना एक अमरूद खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे

benefits of guava

अमरूद एक ऐसा फल जो ना सिर्फ सस्ता होता है, बल्कि हर किसी का फेवरेट भी होता है. अमरूद के औषधीय गुण है जो सामान्य मिलने वाले फल अमरूद में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर भरपूर होता है जबकि कोलेस्ट्रॉल ना के बराबर। यह पेट को जल्दी भर देता हैं, जिससे आपको जल्दी भूख नहीं लगती। … Read more