सोने से पहले पीएं घी वाला दूध, आयुर्वेद ने भी माना इसे गंभीर रोगों का रामबाण इलाज
आयुर्वेद के अनुसार दूध में घी डालकर पीने से कई गंभीर रोगों से मुक्ति मिलती है। दूध में घी डालकर पीना हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है। घी दूध में मौजूद विटामिन डी को सोख कर हमारी हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है। आज के समय में लोग अपने शरीर को मोटापे से बचाने के … Read more