1 दिन में हाथों की झुर्रियां दूर करे

ऐसा देखा जाता है हम अपने चेहरे का तो बहुत ध्यान रखते है पर अपने हाथो को अनदेखा कर देते है | जिससे हमारे हाथ रूखे हो जाते है और कई बार उनपर झुर्रियां आ जाती है जिससे हमारी उम्र अधिक दिखाई देती है | Home Remedies For Hand Wrinkles

इसके लिए ज़रूरी है की जिस तरह हम अपनी त्वचा का ख्याल रखते है उसी तरह रोज़ अपने हाथो की भी सफाई और देखभाल करे | इसके लिए हम यहाँ कुछ ऐसे उपाय बता रहे है जो आपके हाथो की झुर्रियो को दूर कर के उन्हें सुन्दर व कोमल बनायेंगे

हमारे हाथ शरीर का ऐसा हिस्सा है, जो बाकी अंगों से ज्यादा क्रियाशील रहते है। हम लोग अपने चेहरे को तो संवार कर रख देते है लेकिन हाथों को लेकर लापरवाही बरत देते है। ज्यादातर हमारे हाथों पर सूरज की किरणें और प्रदुषण का प्रभाव पड़ता है, जिस वजह से हाथों में झुर्रियां पड़ने लगती है। कई बार बढ़ती उम्र के कारण भी हाथों पर झुर्रियां या लाइनें नजर आने लगती है। इसका कारण यहीं है कि जितनी देखरेख हम अपने चेहरे की करते हैं, उतनी हाथों की नहीं कर पाते। परन्तु चेहरे के साथ-साथ हाथों की सुंदरता भी बहुत जरूरी है। अगर आप भी अपने हाथों के साफ-सूथरा और झुर्रियों रहित रखना चाहते है तो हम आपको कुछ तरीके बताएंगे, जो आपको हाथों को खूबसूरत दिखाएंगे।

1. मोइस्च्राइज़र

अक्सर साबुन और डिटर्जेंट के उपयोग से हमारे हाथ रूखे व बेजान हो जाते है | इसके लिए अपने हाथो पर अच्छी मोइस्च्राज़र क्रीम से मसाज करे | ख़ास तोर पर हाथ धोने के बाद या साबुन के प्रयोग के बाद हाथो क्रीम से मसाज करे | इससे हाथ रूखे नहीं होंगे और उनपर झुर्रियां भी नहीं पड़ेगी |

2. तेल की मालिश

अपने हाथो और त्वचा को रूखेपन और झुर्रियो से बचाने का सबसे असर दार तरीका है उन पर तेल से मालिश करना | इससे आपकी त्वचा को पोषण मिलता है और झुर्रियो का आना रुकता है | आप कोई भी तेल प्रयोग कर सकती है जैसे नारियल का तेल , सरसों का तेल ,ओलीव आयल अथवा बादाम का तेल |

रोज़ रात को सोने से पहले मसाज करने से कुछ ही दिनोमे आपके हाथो और त्वचा की झुर्रियां गायब हो जाएँगी |

3. स्क्रब

चेहरे की ही तरह हमारे हाथो को भी स्क्रबिंग की ज़रूरत होती है | आप चाहे तो घर पर ही बेसन और दूध को मिलकर स्क्रब तैयार कर सकते है | बेसन और दूध का गाढ़ा सा पेस्ट बना कर उसको अपने हाथो पर लगाये और फिर धो दे | इससे आपके हाथो की त्वचा निखर जाएगी और झुर्रियां गायब हो जाएँगी |

4. व्यायाम

वैसे तो व्यायाम करना आपकी सेहत और तंदरुस्ती के लिए अत्यंत आवश्यक है इससे न सिर्फ वज़न नियंत्रित होता है बल्की चेहरे और त्वचा में कसाव आता है | और कुछ ही दिनों में आप एक स्वस्थ शरीर के मालिक बन जाते है |

5. सूरज की किरणों रखें दूर

अपने हाथ और चेहरे को सूरज की किरणों से दूर रखें। अगर बाहर जाए तो दस्ताने पहनकर और हाथो मे सनस्क्रीम जरूर लगाएं।

हाथों की झुर्रियों के लिए घरेलू नुस्खे-

1. नींबू और शक्कर

कटोरी में 1/2 चम्मच नींबू रस और 1 चम्मच शक्कर मिलाएं। फिर इस पेस्ट को अपने हाथों पर मले और 15 मिनट बाद पानी से धो दें। इससे हाथों जमी गंदगी और धूल भी साफ हो जाएगी।

2. नींबू रस और दूध

बाउल में 1/2 नींबू रस और 2 बड़े चम्मच दूध के मिलाएं। इसे पेस्ट को 20 मिनट तक हाथों पर लगाए और फिर धो दें। इससे हाथ कोमल और साफ होंगे।

3. अनानास का रस

अनानास में मौजूद तत्व स्किन में चमक और कसाव बनाए रखते है। इसके लिए अपने हाथो पर अनानास का रस लगाएं और थोड़ी देर बाद हाथों को धो दें।

4. केले का पैक

केले से बना पैक स्किन को उसे नरम और मुलायम बनाए रखते है। केले को मसलकर अपने हाथों पर मले ओर फिर सूखने पर धो दे।

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