शादी हो, या फिर जन्मदिन की पार्टी, हर घरों में तरह तरह के पकवानों के साथ फ्राइड राइस (Chinese Fried Rice Recipe) को बनाना जरूरी होता है। लेकिन यदि इन राइस में चायनीज फ्राइड राइस की बात करें, तो यह काफी अच्छी और सबसे लोकप्रिय डिश होती है। जो स्वादिष्ट होने के साथ हर बच्चों की खास पसंद होती है जिसे बड़े से लेकर बच्चे भी काफी रूचि के साथ खाना पसंद करते है। इस व्यंजन को बनाने के लिए उबले हुए चावलों का उपयोग किया जाता है जो काफी कम समय में ही बनकर तैयार हो जाती है।
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दुनिया में तरह-तरह के फ्राइड राइस बनते हैं लेकिन उन सब में चायनीज फ्राइड राइस सबसे लोकप्रिय है. इस रैसिपी को बनाने के लिए उबले हुए चावल को कई तरह की सब्जियां और सॉस जैसे की सोया सॉस और चिल्ली सॉस के साथ पकाया जाता है. राइस सभी को बहुत पसंद आते हैं और अगर इनमें इतनी सारी सब्जियां डालकर बनाया गया हो तो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी हो जाते हैं. चाइनीज फ्राइड राइस को झटपट बनाकर तैयार किया जा सकता है. आज हम चाइनीज फ्राइड राइस बना रहे हैं.
विषयसूची :
आवश्यक सामग्री :
(Ingredients for Chinese Fried Rice)
- 1 कप – बासमती चावल
- 1 कप – बारीक कटी हुई बंद गोभी
- ½ कप – बारीक कटी हुई गाजर
- ¼ कप – बारीक कटी हुई फ्रेच बिन्स
- ½ कप – पनीर छोटे छोटे चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
- ¼ कप – बारीक कटी हुई शिमला मिर्च
- 2 टेबल स्पून – बारीक कटी हुई हरा धनिया
- 2-4 टेबल स्पून – तेल
- 2 – बारीक कटी हुई हरी मिर्च
- 1 छोटी चम्मच – नमक स्वादानुसार
- 1 इंच – अदरक (कद्दूकस किया हुआ)
- ¼ छोटी चम्मच – अजीनोमोटो (यदि आप चाहें)
- 1 छोटी चम्मच – ग्रीन चिल्ली सॉस
- 2 छोटी चम्मच – सोया सॉस
- 2 छोटी चम्मच – सिरका
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बनाने की विधि :
(How to make Chinese Fried Rice)
- सबसे पहले पैन में तेल डालकर गरम करने को रखें, हल्के गर्म किया हुये तेल में पनीर के टुकड़ों को डालकर ब्राउन होने तक सेंक ले फिर उन्हें निकाल कर रख लें।
- इसके बाद बचे हुये तेल में बारीक कटी हुई पत्ता गोभी, गाजर, बीन्स, शिमला मिर्च, डालकर 1-2 मिनिट धीमी आंच पर फ्राई करें।
- सारी सब्जियों को फ्राई होने तक उसमें हरी मिर्च, अदरक, ग्रीन चिल्ली सॉस, अजीनो मोटो, सोया सॉस, सिरका, और निकाले गये पनीर के टुकड़ों को भी डालकर अच्छी तरह मिला दीजिए।
- अच्छी तरह से फ्राई हो जाने के बाद इसमें (पके हुये) चावल डालकर अच्छी तरह से चलाये। जिससे सभी सब्जियां चावल के साथ पूरी तरह से मिल जाये।
- इसके बाद स्वादानुसार नमक डालकर 2 मिनिट के लिये पकने को छोड़ दें।
- कुछ समय के बाद आप देखेगें कि चावलों के साथ सब्जियां अलग से खिलती हुआ नजर आने लगेगी।
- अब इसमें हरा धनिया डालकर में अच्छे से मिला दीजिए। अब आपकी चाईनीज फ्राइड राइस बनकर तैयार हैं।
- चाईनीज फ्राइड राइस को प्लेट में निकाल कर हर धनिये से गार्निश कर सभी को परोस सकती है।
सुझाव :
यदि आप प्याज खाना पसन्द करते हैं, तब गरम तेल में सब्जियां को डालने से पहले लबें कटे हुये 1 प्याज को डालकर उसे भून कर फिर सब्जियों को डालें। इसके बाद पके हुये चावल को मिलाइये। ग्रीन प्याज से चावल की गार्निस की जा सकती है।