शादी के बाद लड़कियां हो जाती है मोटी, क्योंकि बंद कर देती हैं ये काम !

आप सभी ने शादी के बाद लड़कियों में एक बदलाव अवश्य देखा होगा अधिकतर लड़कियां शादी के बाद हमेशा मोटी हो जाती हैं जो लड़की शादी से पहले पतली एवं एकदम स्लिम हुआ करती थी किंतु शादी के कुछ महीने बाद ही वह मोटी हो जाती है इसका मुख्य कारण होता है उसके शरीर में हार्मोन का परिवर्तन साथ ही खाने में बदलाव एवं सामाजिक बदलाव भी इसके मुख्य कारण होते हैं किंतु एक सवाल अवश्य जहन में आता है कि शादी से पहले भी रिलेशनशिप में रहने वाली लड़कियां अपने आपको इतना फिट कैसे रख लेती हैं आज हम आपको इस लेख के माध्यम से वह बातें बताने जा रहे हैं जो अधिकतर लड़कियां शादी होने के बाद करना छोड़ देती हैं जिसकी वजह से वह मोटी हो जाती हैं चलिए पढ़ते हैं इस खबर के बारे में। Weight Gain After Marriage

खुद पर ध्यान ना देना

आप सभी ने देखा होगा जिन लड़कियों की शादी नहीं हो रखी होती है वह अपने सौंदर्य का एवं खुद का बहुत ध्यान रखती है वह चाहती है कि समाज में जितना हो सके अत्यधिक खूबसूरत लगे किंतु शादी के बाद लड़कियां अपने ऊपर कम ध्यान देने लगती हैं या फिर ऐसा भी कह सकते हैं कि शादी के बाद परिवार की जिम्मेदारियां इतनी आ जाती है जिस वजह से वह खुद का ध्यान अच्छी तरह से नहीं रख पाती है जिस वजह से उनके शरीर के फिटनेस पर काफी असर पड़ता है वैसे लड़कियों को अपना ध्यान रखना हर उम्र का शौक होता है।

नींद की कमी

शादी के बाद लड़कियों के शरीर में मोटापा आना सबसे बड़ा नींद की कमी होता है शादी से पूर्व यह लड़कियां घर में एकदम महारानी की तरह सोने वाली रहती है किंतु शादी के बाद जिम्मेदारी होने के कारण सुबह जल्दी उठना एवं रात को देर में सोना हो जाता है जिस वजह से इनके शरीर को मोटापे को बढ़ावा प्राप्त होता है।

फिटनेस में लापरवाही

शादी से पूर्व लड़कियां अपने आप को समय देती हैं जैसे बाहर घूमना या सुबह मॉर्निंग में टहलने जाना या फिर किसी अन्य प्रकार की योगा क्लास को अटेंड करना किंतु शादी के बाद महिलाओं का यह सभी चीजों से नाता टूट जाता है एवं यह खुद को समय नहीं दे पाती है जिस वजह से यह मोटा हो जाते हैं।

खाने की आजादी

जब लड़कियां शादी नहीं हो रखी होती है तब वह खाने के प्रति काफी सजग रहती हैं और खाने को लेकर काफी नखरे भी दिखाती हैं कि ज्यादा तला हुआ खाऊंगी तो मैं मोटी हो जाऊंगी किंतु शादी के बाद वह अपनी मर्जी से कुछ भी नहीं कर पाती है जो परिवार में खाना बनता है वह उन्हीं चीजों को खाती है जिस वजह से अधिकतर लड़कियां शादी के बाद मोटी हो जाती हैं।

अन्य कारण

ऐसे और भी कार्य हैं जो लड़कियां करना बंद कर देती है जिससे उनका वजन बढ़ जाता है जैसे घरवालों को समय देने के लिए खुद को समय नहीं देना संभोग के बाद गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करना स्वयं के प्रति लापरवाही बढ़ती उम्र शादी के बाद गर्भवती होने के बाद होने वाले स्वाभिक बदलाव।

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