पैरों की फंगस से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

गर्मियों में पसीने या फिर बरसात के गंदे पानी के कारण कई तरह की स्किन प्रॉब्लम देखने को मिलती है। उनमें से पैरों में फंगस होना भी स्किन प्रॉब्लम है। इस समस्या के होने पर पैरों में दर्द और चलना मुश्किल हो जाता है। साथ ही ऑफिस में बंद जूते और जुराबें पहने से यह समस्या बढ़ने लगती है। आज हम आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिसे इस्तेमाल करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। Home Remedies For Fungal Infection

1. हल्दी

हल्दी कई रोगों का नाश करने के लिए दवाई की तरह काम करती है। पैरों की फंगस से राहत पाने के लिए 1 चम्मच हल्दी में 3 चम्मच पानी के मिला लें। फिर इसे रूई के सथ फंगस वाली जगह पर लगाएं। इसे दिन में 3 बार लगाएं। फंगस से बहुत जल्दी आराम मिलेगा।

2. नीम का तेल

नीम का तेल एंटीफंगल की तरह काम करता है। इसलिए यह फंगस की समस्या को बहुत जल्दी ठीक करता है और इसे बढ़ने से भी रोकता है। इसे कॉटन के साथ फंगस वाली जगह पर लगाएं।

3. नमक का पानी

पैरों में किसी भी तरह की फंगस को ठीक करने के लिए नमक का पानी काफी फायदेमंद उपाय है। यह बहुत अच्छा एंटीसेप्टिक है। इसके लिए 1 टब पानी में 2 बड़े चम्मच नमक डाल कर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसमें कुछ देर के लिए पैरों को डुबो कर रखें। इस उपाय को तब तक करें जब तक पैरों की फंगस ठीक न हो जाए।

4. नारियल तेल

नारियल तेल किसी भी तरह की स्किन प्रॉब्लम के लिए काफी फायदेमंद है। इसे लगा कर फंगस से तो राहत मिलती ही है साथ में इससे होने वाले दर्द से भी आराम मिलता है।

5. बेकिंग सोडा

बंद जूतों के कारण पैरों में होने वाली फंगस से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा काफी कारगार उपाय है। फंगस की समस्या होने पर बेकिंग सोडे का पेस्ट बना कर पैरों पर लगाएं। फंगस की समस्या से बचने के लिए बेकिंग सोडे को जूतों में छिड़क कर पहनें।

6. सादे दही में मौजूद होता है प्रोबायोटिक्‍स

फंगल इंफेक्‍शन के इलाज के लिए आप सादे दही का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। सादा दही में मौजूद प्रोबायोटिक्‍स लैक्टिक एसिड का निर्माण कर कवक के विकास को जांच में रखता है। समस्‍या होने पर सादा दही कॉटन पर लेकर संक्रमित हिस्‍से पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय को संक्रमण के साफ होने तक एक दिन में दो बार लगाये।

7. एंटीफंगल गुणों से भरपूर लहसुन

लहसुन में मौजूद उपयोगी एंटीफंगल गुणों के कारण यह किसी भी प्रकार के संक्रमण का बहुत ही प्रभावी उपाय है। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्‍टीरियल और एंटीबायोटिक गुण भी मौजूद होते हैं जो रिकवरी की प्रक्रिया के लिए महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। समस्‍या होने पर दो लहसुन की कली को अच्‍छे से कुचलकर, उसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर बारीक पेस्‍ट बना लें। फिर इस पेस्‍ट को संक्रमित हिस्‍से पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से त्‍वचा के उस हिस्‍से को धो लें।

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Nidhi

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