Side Effects of Room Heater : इन दिनों सर्दी से जिस तरह से लोग लगातार डॉक्टरों के पास बुखार, ज़ुकाम, अस्थमा जैसी शिकायत लेकर पहुंच रहे है, ठीक उसी तरह डर्मा सेंटर्स पर भी लोग स्किन से जुडी समस्याओ से परेशान हैं। रूम हीटर और ब्लोअर आपको सर्दी से राहत पहुंचाते हैं पर ये आपकी सेहत को खराब भी कर देते हैं।
इनके इस्तेमाल से स्किन रूखी, खुजली होना, रेड पैचेज पड़ जाना, यहाँ तक की झुर्रियां जैसी समस्याएं भी लोगो को आने लगी है। रूम हीटर के इस्तेमाल से स्किन को बड़ा नुकसान हो सकता है। हीटर से निकलने वाली सीधी हवा स्किन की क्वालिटी खराब कर देती है, स्किन के अंदर मौजूद सोलिगं टिश्यू डैमेज होने लगते है, पिगमेंटेशन का खतरा भी बढ़ने लगता है।
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जाड़ों में हीटर का साथ मिल जाए तो ऐसा महसूस होता है जैसे दुनिया भर की सारी सुविधाएं मिल गई हों। पर साथ में दो चिंताएं भी रहती हैं। पहली बिजली खपत की और दूसरी हीटर से होने वाले शारीरिक नुकसान की। शारीरिक नुकसान की चिंता ज्यादा बड़ी मानी जा सकती है, क्योंकि हीटर शरीर से नमी सोखने का काम करते हैं, जो आगे चल कर काफी नुकसानदायक हो सकता है। यह शरीर में ऑक्सिजन भी घटाते हैं। इस खबर में रूम हीटर से जुड़ी जरूरी बातें जान लीजिए।
हीटर से मिलती हैं झुर्रियां
हीटर जाड़े में राहत पहुंचाने का काम भले ही करते हों, पर ये त्वचा के लिए नुकसानदायक भी होते हैं। इनके ज्यादा प्रयोग से त्वचा रूखी हो जाती है। ये स्थिति आगे चल कर झुर्रियां बन जाती हैं और हमें अंदाजा भी नहीं मिलता कि इसका कारण हीटर हो सकता है। हीटर की हवा त्वचा की क्वालिटी खराब करके र्सोंलग टिशूज को खराब कर देती है। ये टिशूज त्वचा के अंदर होते हैं और जिनके खराब होने से पिगमेंटेशन की दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है।
चिमनी वाले हीटर अच्छे
वेंटफ्री इलेक्ट्रिक हीटर सेहत के लिए उतने नुकसानदायक नहीं होते हैं। वजह होती है, इनकी चिमनी, जिनसे वेंटिलेशन अच्छा रहता है। और हीटर से निकलने वाली खतरनाक गैसें जैसे कार्बन मोनो-ऑक्साइड कमरे से बाहर निकल जाती है। पर ये औरों की तुलना में महंगे होते हैं, इसलिए ज्यादातर लोग इनको नहीं खरीदते। जबकि अनवेंटेड इलेक्ट्रिक हीटर का चुनाव ज्यादातर लोग करते हैं, जिनसे बुरे तत्व बाहर नहीं निकल पाते और तमाम तरह की हानिकारक गैसें कमरे में ही रहकर सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं।
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पानी का कटोरा आएगा काम
चूंकि हीटर से कमरे की नमी खत्म होती है, इसलिए जरूरी है कि नमी बनाए रखने के इंतजाम कर लिए जाएं। इसके लिए पहले तो कमरे को पूरी तरह से ब्लॉक न करें। उसमें से हवा निकलने की जगह हमेशा बनी रहनी चाहिए। इससे कमरे में ऑक्सिजन की कमी नहीं होने पाती। इसके अलावा कमरे में पानी से भरा एक कटोरा भी रखा जा सकता है। इससे भी कमरे की नमी कम नहीं होती।
कमरे के अनुसार हीटर
रूम हीटर से जितनी वॉट निकलती है वो कितने एरिया को कवर करेगी, ये जानने वाली बात है। क्योंकि ज्यादातर एक हीटर से कितना भी बड़ा कमरा हो, गरम करने की कोशिशों में रहते हैं जबकि इसको समझने का एक अपना फॉर्मूला है। इसके लिए हीटर की वॉट को 10 से डिवाइड करके जो नंबर आता है, उसको हीटर से प्रभावित कमरे का स्क्वायर फीट माना जाना चाहिए। जैसे हीटर 2000 वॉट का है तो 10 से डिवाइड करने पर 200 आएगा। ये 200 स्क्वायर फीट कमरे का वो एरिया होगा, जिसमें हीटर की गर्माहट अच्छे से फैलेगी।
नमी सोखने का असर आंखों पर
रूम हीटर हमारे शरीर से सर्दी को तो दूर रखते हैं, पर इस काम को करने के लिए वातवरण से नमी भी सोख लेते हैं। इससे आंखों पर असर होता है। आंखों में खुजली तो होती ही है, कई बार ये लाल हो जाती हैं। समय पर ध्यान न दिया जाये तो इनमें संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है।
ऑयल हीटर हैं बेस्ट
कमरा गरम करना हो और स्वास्थ्य को भी हानि न पहुंचे तो ऑयल हीटर का चुनाव सबसे अच्छा रहता है। इसकी वजह यह है कि ये औरों की तुलना में वातावरण से कम ऑक्सिजन लेते हैं। इसी वजह से इस हीटर से कार्बन मोनोऑक्साइड का संचार भी कम होता है। हीटर के इस्तेमाल में बस यही गैस सबसे घातक होती है। जब इसी से छुटकारा मिल जाएगा तो हीटर के इस्तेमाल में कोई दिक्कत नहीं होगी।
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रूम हीटर चलाते समय इन बातों का रखें ख्याल
हीटर को पहले चेक कर लें-
रूम हीटर का इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच करनी जरूरी होती है, सर्दियां खत्म होने पर लंबे समय तक हीटर बंद रखा रहता है. ऐसे में इलेक्ट्रॉनिक चीज के खराब होने का खतरा होता है. इस्तेमाल करने से पहले उसकी जांच करलें और अच्छे से साफ करके ही यूज करें.
स्विच बोर्ड को लेकर बरतें सावधानी-
इलेक्ट्रिक हीटर का इस्तेमाल करते समय स्विच बोर्ड में ओवर लोडिंग बिल्कुल नहीं करनी चाहिए. ऐसा करने से हीटर खराब होकर फट सकता है और घर में आग लग सकती है. इसीलिए हीटर को सिंगल प्लग में ही लगाएं.
दूर रखें कपड़े-
हीटर का इस्तेमाल बंद कमरों में करते समय रजाई, कंबल जैसी चीजें जो जल्दी आग पकड़ सकती हैं उन्हें हीटर से कम से कम 5 फीट की दूरी पर रखें.
बंद कमरे में न चलाएं हीटर-
हीटर का इस्तेमाल करने से कार्बन मोनोऑक्साइड फैलती है, इसीलिए हीटर का इस्तेमाल बंद जगहों पर कम से कम करने की कोशिश करें. बंद कमरे में हीटर का इस्तेमाल करते समय ख्याल रखें कि आप कमरे की खिड़की और दरवाजे खुले रखें और अपने आप से हीटर को उचित दूरी पर रखें, क्योंकि इससे आपको सिरदर्द, बेचैनी और उल्टी महसूस हो सकती है. सर्दियों में हीटर का इस्तेमाल करते समय कमरे की खिड़की-दरवाजे खुले रखें और उचित दूरी पर रखकर चलाएं.
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