हर औरत चाहती है कि उसके बाल मुलायम और चमकदार हों. बाल चाहें छोटे हों या लंबे, स्ट्रेट हो या कर्ली; पर्सनैलिटी पर गहरी छाप डालते हैं. बालों की सबसे बाहरी परत पर नेचुरल ऑयल होता है जो बालों के कुदरती मॉइश्चर को लॉक करके रखता है. इसी की वजह से बालों में चमक रहती है और वो मुलायम भी रहते हैं. जब ये लेयर खराब हो जाती है तो बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं. इस लेयर के डैमेज होने की कई वजहें हो सकती हैं. कई बार पर्याप्त पोषण न मिलने की वजह से, कठोर साबुन या शैंपू का इस्तेमाल करने की वजह से, अच्छा कंडिशनर न होने पर या फिर बहुत अधिक सूरज की रोशनी में रहने से भी बाल खराब हो जाते हैं. Summer Hair Care Tips
कई बार इसके लिए बढ़ती उम्र और तनाव भी कारण होते हैं. हालांकि अच्छे बाल पाना इतना मुश्किल भी नहीं है . थोड़े से प्रयास से बालों को कोमल और मुलायम बनाया जा सकता है.
– अन्य मौसम के मुक़ाबले गर्मियों में बालों को जल्दी-जल्दी वॉश करें, ताकि अतिरिक्त धूल व ऑयल निकल जाए.
– लेकिन बालों को ओवर वॉश न करें. अक्सर गर्मियों में हम रोज़ाना शैंपू करने लगते हैं, जिससे स्काल्प पर मौजूद नेचुरल ऑयल कम होने का ख़तरा होता है.
– रोज़ाना शैंपू करने से बेहतर है हफ़्ते में 3 बार शैंपू करें. आप चाहें, तो बिना शैंपू के बालों को रोज़ रिंस कर सकती हैं.
– कंडीशनर का इस्तेमाल हर बार करें.
– माइल्ड शैंपू यूज़ करें.
– तेज़ धूप से बचने के लिए बालों को बाहर जाते समय छतरी या स्कार्फ से ढंकें.
Summer Hair Care Tips
– गर्मी है, तो इसका यह मतलब नहीं कि ऑयल अप्लाई न करें. आप हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज करें, ताकि बालों में मॉइश्चर बना रहे.
– बालों को ब्लो ड्राई या आयरनिंग करने से बचें. गर्मियों में ये बालों को और भी डैमेज कर सकते हैं, जिससे बाल रूखे होकर कमज़ोर हो सकते हैं.
– समर में अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स भी बालों पर यूज़ न करें, क्योंकि ये बालों को और भी ड्राई करते हैं.
– हेयर स्टाइल्स लूज़ और ईज़ी ही रखें, ताकि बालों में पसीना अधिक न हो और वो टूटें भी नहीं.
– एलोवीरा जूस, पानी और एवोकैडो ऑयल का मिश्रण बनाकर रखें. जब कभी भी बाल ड्राई लगें, इसका इस्तेमाल करें.
– नारियल के तेल में समान मात्रा में आंवला तेल मिलाकर थोड़ा-सा नींबू का रस और दूध मिलाकर मसाज करें.
– नींबू को स्काल्प पर रगड़ें और 15-20 मिनट बाद धो लें.
– आंवले के पाउडर को रातभर मिगोकर रखें और इससे बालों को रिंस करें.
– स्काल्प पर दही से मसाज करें और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.
– कोकोनट मिल्क से मसाज करने पर बालों को पोषण मिलता है. बाल नर्म-मुलायम बनते हैं.
– दही या छाछ से भी बालों का झड़ना बंद होता है और डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.
– अंडे की जर्दी में शहद मिलाकर लगाने से बालों की डीप कंडीशनिंग होती है.
– बालों में शाइन और बाउंस लाने के लिए बीयर से रिंस करें.
– 2 टेबलस्पून नारियल का तेल लेकर गीले बालों के सिरों पर लगाएं. इसे रातभर रहने दें और अगले दिन शैंपू कर लें.
– अंडा बालों को रिपेयर करने का काम करता है. अगर बाल ऑयली हैं, तो अंडे का स़फेद भाग लें, ड्राई बालों के लिए पीला भाग और नॉर्मल बालों के लिए पूरा अंडा फेंटकर लगाएं. गुनगुने पानी से धो लें.
Summer Hair Care Tips
– समान मात्रा में प्याज़ और नींबू का रस लेकर मिक्स करें और शैंपू करने से कुछ देर पहले मसाज करें.
– नींबू के रस में ऑलिव ऑयल मिलाकर मसाज करने से रूखे बालों में चमक आती है.
– नीम के पत्तों का पेस्ट बालों को मज़बूत बनाता है और हेयर लॉस को कम करता है. बेहतर रिज़ल्ट के लिए नीम के पत्तों के पेस्ट में शहद और ऑलिव ऑयल भी मिक्स करें.
– डैमेज्ड बालों के लिए सबसे आसान उपाय है कि स्काल्प में दही लगाया जाए. 15 मिनट बाद धो लें.
– पानी में थोड़ा-सा विनेगर मिलाकर फाइनल रिंस करें.
– नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर उससे बाल धोएं. यह बालों का झड़ना बंद करता है और इंफेक्शन्स से भी बचाव करता है.
– एक पके केले को मैश कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं. यह पेस्ट डैमेज बालों को रिस्टोर करता है.
– आधी ककड़ी, 3 टेबलस्पून दही और 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाकर ब्लेंड कर लें. इसे 15-20 मिनट तक स्काल्प पर लगाकर रखें. यह न स़िर्फ स्काल्प को क्लीन करता है, बल्कि डैंड्रफ को दूर करता है और बालों को झड़ने से रोकता है.